ズッキーニのノンオイル・ニューヨークサラダ

(有機鈴々 Neoベジタリアンライフ14)

〈材料〉

  • ズッキーニ、きゅうり、赤玉ねぎ、トマト、その他カブや大根、ピーマン、パプリカなどお好みで(色々入れると彩りがキレイです)。量は好きなだけ。

〈作り方〉

  1. 玉ねぎは5㎜角、その他全ての材料を1㎝位の大きさに切りそろえる。
  2. 酢、塩、胡椒、チリパウダー、蜂蜜又は砂糖でドレッシングを作り、切った野菜を和える。
*スプーンですくって食べるのがニューヨークスタイル。すぐに食べてもいいし、冷蔵庫で数時間寝かせてから食べても美味。翌日も味が染みて美味しい。もちろん、お好みのドレッシングで和えたり、お子さまや男性向けにはオイルを加えても。お好きな方は、お庭のミントやバジル、パセリなどを多めに刻んで加えると白ワインが止まらない。