Category: ちょうほう菜

ちょうほう菜の塩炒め

(伊賀有機農産地場ニュース2015/2/20掲載) 超すぐできる! シャキシャキ炒めの完成です!ちょうほう菜のよさが真っ直ぐ来て、美味しい~~~。 〈材料〉 ちょうほう菜 1束(約200g) 菜種油又はお好みの油 大さじ…


ちょうほう菜の辛子醤油がけ

(伊賀有機農産地場ニュース2014/12/5掲載) ちょうほう菜 1束 約200g 【辛子醤油】 醤油 大さじ1 水 大さじ1 すり胡麻 大さじ1 練り辛子 小さじ1/2 甜菜糖 小さじ1/2 酢 小さじ1/2 〈作り方…