（有機鈴々 Neoベジタリアンライフ28） 〈材料〉 空心菜の茎 １束分（小口切り） 新生姜 ３㎝位（５㎜角に）又は土生姜１片みじん切り 青ネギ ２本（小口切り） 卵 １～２個（溶いておく） 胡麻油 大さじ１～２ 温かい…
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空心菜の葉とトマトのとろみスープ
（有機鈴々 Neoベジタリアンライフ28） 〈材料〉 空心菜の葉 １束分（２～３㎝に切る） トマト 中１個（ザク切り） 玉ねぎ 1/4個（薄切り） にんにく １片（皮をむいて丸ごと、切らずに） ローリエ １枚 水 500…