〈材料〉4人分 モロッコインゲン １袋（120～130g） じゃがいも ２個 玉ねぎ 1/2個 小麦粉 大さじ１ フレッシュタイム 大さじ１ またはドライタイム小さじ1/4 塩 小さじ１ 黒胡椒 適量 オリーブオイル 大…
Category: モロッコインゲン
モロッコインゲンと糸こんにゃくの塩きんぴら
塩味で、いんげんの美しいグリーンを引き立たせます。食物繊維たっぷりの糸こんにゃくを組み合わせて、便秘予防にも。ほっこり、ごはんがススムおかず。お弁当にもオススメ。 〈材料〉3～4人分 モロッコインゲン １袋（120～13…