大根炒め葛餡かけ

(伊賀有機農産地場ニュース2015/1/9掲載)

ごはんのおかずやおつまみに。冷めても美味しく、葛が体を温めてくれます。

〈材料〉

  • 大根 1/3本
  • 生姜 1片(すりおろす)
  • 胡麻油 大さじ1
  • 塩 ふたつまみ
  • 【醤油 大さじ1.5
    酒 大さじ1/2
    味醂 大さじ1
    水 大さじ2
    酢 小さじ1/4】
  • ○葛粉 大さじ1、水 大さじ1 → 溶いておく

〈作り方〉

  1. 大根は皮ごと、一口大の乱切りにしてフライパンに入れ、胡麻油と塩を入れて全体を混ぜたあと、蓋をして中火にかける。
    【  】の調味料はあわせておく
  2. 1の蒸気が上がってきたら、蓋を開けて生姜を入れ、全体を混ぜる。
    再び蓋をして弱火で蒸し焼きを続ける。
    大根が好みの柔らかさになったら【   】の調味料を注ぎ入れ、全体がグツグツ沸騰し、味がなじんだら火を止める
  3. ○の水溶き葛粉を入れてよくかき混ぜ、とろみがつくまで再び加熱する
*お弁当に入れるときは長めに加熱して水分を飛ばすといいです。