ナポリタンキャベツ

(伊賀有機農産地場ニュース2014/6/20掲載)

日本人のパスタ。懐かしのスパゲッティナポリタン。ふと、食べたくなります。あの味をキャベツで再現。
パンにはさんでも美味しいです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもどうぞ。

〈材料〉4人分

  • キャベツ 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 胡椒 適量
  • ドライオレガノ(あれば)小さじ1/3
  • 【A】ケチャップ 大さじ3、醤油 大さじ1

〈作り方〉

  1. キャベツはせん切り、玉ねぎは繊維に沿って3mm程度にスライスする
  2. 【A】を混ぜ合わせておく
  3. フライパンにオリーブオイルをしき、玉ねぎを入れしんなりするまで炒めて火をとめる。上にキャベツをのせ、塩、酒をふりかける。蓋をして8分ほど弱火で蒸し焼きにする
  4. 蓋を取り、水分が出ていたら、ざっくり混ぜる。火を強め、水分を飛ばすように炒め、2と胡椒を入れて炒め上げる。ドライオレガノを入れてざっくり混ぜる