(伊賀有機農産地場ニュース2013/7/19掲載)
ベンガルのナス料理です。「地球の焼きナスを食べる旅」の始まりはじまり~♪
〈材料〉(4人分)
- ナス 2本
- 塩 小さじ1
- チリパウダー 少々
- ターメリック 小さじ1/2
- クミンシード 小さじ1/2
- 油 大さじ2
〈作り方〉
- ナスは1cmの輪切りにし、塩、チリ、ターメリックをかけて手で全体を混ぜ10分程度置く(チリ、ターメリックの代わりにカレー粉でもよい)
- 冷たいフライパンにクミンシードと油を入れ弱火にかける。クミンシードの香りがたったら、1を並べて蓋をし7、8分焼き、裏を返してさらに7、8分焼く(ナスが油を吸い、柔らかくなって、軽く焦げ目がつく程度です)