(有機鈴々 Neoベジタリアンライフ15)
〈作り方〉
同じお鍋のお湯でいいので、葉はしゃぶしゃぶ程度に、茎は30秒位にそれぞれ分けて茹でる。
葉は出汁醤油やポン酢をかけてあっさりと、茎は酢みそや胡麻マヨネーズポン酢などこってり目のソースで食べる。
(有機鈴々 Neoベジタリアンライフ15)
〈作り方〉
同じお鍋のお湯でいいので、葉はしゃぶしゃぶ程度に、茎は30秒位にそれぞれ分けて茹でる。
葉は出汁醤油やポン酢をかけてあっさりと、茎は酢みそや胡麻マヨネーズポン酢などこってり目のソースで食べる。
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