(伊賀有機農産地場ニュース2014/2/7掲載)
シャキシャキした歯応え、独特の少しピリッとした辛みと香りが魅力的。水菜は水溶性ビタミンが多く、有機鈴々のおススメも生食。お鍋はもちろん、サラダにお漬物にと重宝しますね。
〈材料〉約4人分
- 水菜 1束(200g程度)
- 納豆 約100g
- ポン酢 大さじ2
- すりごま 大さじ1
- 練り辛子 適量(お好みの量)
- ごはん 4膳分
- 手巻き用のり 12枚
〈作り方〉
- 水菜は洗って3㎝程度に切る
- ボールに、納豆、ポン酢、すりごま、練り辛子を入れてよくかき混ぜる
- 1と2をざっくり和えて盛り付ける
- 各自、のりにごはんを適量のせ、3を巻いていただく
*手巻きにぜず、そのままサラダとして召し上がっていただいても!!