(有機鈴々 Neoベジタリアンライフ27)
〈作り方〉
- 玉ねぎ1/4個と、ズッキーニ1本を5㎜角に刻む。
- フライパンにバター大さじ1を入れて熱し、①を弱火でじっくり炒める。玉ねぎが色づいたら、卵1個を割り入れてほぐし、すぐに温かいご飯2人分を加えて、卵を絡めながら全体をよく炒める。
- 塩、胡椒で調味し、醤油をまわしかけて香りよく仕上げる。
*刻み海苔や青シソを散らすと合う。
(有機鈴々 Neoベジタリアンライフ27)
〈作り方〉
*刻み海苔や青シソを散らすと合う。
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