Warning: include(/home/hananoutena/hananoutena-cooking-recipes.com/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/shortcodes/wufoo.php): failed to open stream: Permission denied in /home/hananoutena/hananoutena-cooking-recipes.com/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/shortcodes.php on line 71

Warning: include(): Failed opening '/home/hananoutena/hananoutena-cooking-recipes.com/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/shortcodes/wufoo.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php-5.6.40-3/data/pear') in /home/hananoutena/hananoutena-cooking-recipes.com/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/shortcodes.php on line 71
モロヘイヤ – はなのうてな　野菜料理レシピ

Category: モロヘイヤ

モロヘイヤとザーサイのまぜそば

2020-07-092020-07-09by hananoutenain モロヘイヤ, 麺

〈タレの材料〉作りやすい分量 モロヘイヤ　１袋　約100g 新しょうが　（みじん切り）　大さじ３（新しょうがでない場合は適宜減らす） ザーサイ　（みじん切り）　30g〜 大葉　（みじん切り）５枚 すりごま　大さじ３ 白醤…

Read More

モロヘイヤとじゃがいもの塩きんぴら

2016-01-152016-03-02by hananoutenain モロヘイヤ

（伊賀有機農産地場ニュース2014/7/11掲載） もしや、これまで茎を捨てていませんか。ぜひ、きんぴらにしてみてね。ハマる味。 〈材料〉２人分 モロヘイヤ　１束（約100g） じゃがいも　中１個 　　　　　　 胡麻油　…

Read More

モロヘイヤそうめんダレ

2016-01-152016-03-15by hananoutenain モロヘイヤ, ローフード

（伊賀有機農産地場ニュース2014/7/11掲載） 生姜がピリッと効いている。モロヘイヤ １束をするっと食べられます。蒸し暑い夏のお昼ごはんに、つるつるといってください。モロヘイヤは非加熱です。 〈材料〉２人分 モロヘイ…

Read More